Десерт из тыквы

Предлагаемый десерт из тыквы, содержит только натуральные ингредиенты, поэтому является очень здоровым. Он поможет подавить непреодолимое желание съесть сладкое во время диеты.

Продукты на десерт из тыквы: 1 кг очищенной сырой тыквы, 200 г изюма, 150 г грецких орехов, 0,5-1 стакан обезжиренного молока.

Приготовление десерта:

1. Нарезать сырую тыкву на  кусочки;

Десерт из тыквы

Десерт из тыквы

2. Положить тыкву в емкость с антипригарным покрытием, всыпать изюм и измельченные грецкие орехи;

Десерт из тыквы

3. Потомить все на медленном огне под крышкой в течение 10-15 минут. Когда тыква даст воду, перемешать и влить молоко;

Десерт из тыквы

4. Тушить десерт из тыквы еще 15 минут. По желанию десерт можно посыпать корицей.

Совет: вы можете заморозить часть десерта из тыквы и съесть его, когда захочется чего-нибудь сладкого.

Black Hat Mafia

Об авторе

Админ сайта